AXA安盛研究:逾六成香港人承受工作壓力高於全球平均水平

　　《經濟通通訊社22日專訊》AXA安盛公布年度「AXA安盛心理健康研究2025」發現,工作相關因素對香港勞動人口的心理健康影響高於全球平均水平。其中,年輕一代,包括年輕千禧世代(25-34歲)和乙世代(18-24歲),面對的心理健康挑戰最嚴峻,不僅更容易遭受壓力、焦慮與抑鬱,也更頻繁因心理健康問題而請病假。值得注意的是,年輕一代正面臨比成熟世代更高比例的心理健康問題,促使企業加強支持工作場所心理健康策略。

　　AXA安盛進行此項年度研究,以評估全球各地大眾的心理健康狀況。研究揭示香港打工仔面臨龐大的工作壓力及心理健康挑戰,情況令人憂慮。高達八成的香港在職人士表示,有多種因素影響他們的心理健康,包括憂慮全球局勢急速演變前景不明朗(58%)、憂慮財務及工作不穩定(58%)、工作與生活失衡(53%)、以及感到孤獨和被社會隔離(45%)。值得關注的是,工作相關壓力(60%)在本港情況尤為突出,高於全球平均水平(56%)。

　　龐大的工作壓力如無形重擔,影響身心靈健康。84%在職人士表示,工作壓力影響日常生活,包括睡眠困難(36%)、動力減少(33%)、出現身體症狀(如頭痛、肌肉緊張)(26%)、情緒波動或易怒(25%)、難以集中(22%)以及食慾改變(19%)。

　　研究顯示,23%的在職人士曾因心理健康問題請病假,其中年輕一代的比例尤其突出,Z世代(18-24歲)的比例達40%,高居於其他年齡層。隨著年齡增長,相關比例呈明顯下降趨勢,年輕千禧世代(25-34歲)為33%,成熟千禧世代(35-44歲)降至26%,而45至54歲群體更進一步降至20%,僅為乙世代的一半。這項數據凸顯心理健康問題在年輕職場族群中更普遍及嚴重。

*年輕千禧世代和Z世代抑鬱問題最為嚴重*

　　研究發現,兩成受訪者可能受到嚴重或極端焦慮、壓力或抑鬱所影響。當中,年輕千禧世代受嚴重或以上程度之抑鬱、焦慮或壓力影響者比例最高(33%),Z世代緊隨其後(31%)

;而隨著年齡增長,35至44歲(23%)及45至54歲(18%)群體所受的相關影響則相對較低。(bn)